Jeder der mich kennt weißt dass ich offline viel stärker bin als online. Dazu kamen auch noch einige familiäre Verpflichtungen und bevor ich es selber merkte war ich recht lange nicht mehr hier in Blog. Aber ich bin aktiv, fröhlich und motiviert wie immer und liebe es nach wie vor mit meinen Kunden zu trainieren!…Read more
Ballett in Italien mit Martin
Liebe Balletttänzer/innen! Da meine Website für Ballett leider immer noch offline ist, hier die Ankündigung: Von 24. Juni bis einschließlich 27. Juni unterrichte ich inmitten eine auserwählte Gruppe vom internationalen Toplehrer beim Internationalen Sommerkurs in Manerba di Garda (Italien). Dafür gibt es in der Woche keine Privattrainings in Berlin und am 26. Juni auch kein…Read more
Meine Website ballet-mjm.de
Liebe Tänzer in Berlin, leider ist meine Website für Ballett momentan immer noch nicht online! Es wird so schnell wie möglich in Ordnung gebracht! Da ich vom 23. bis 27. Juni einen Sommerkurs in Italien unterrichte, gibt es in der Zeit keine Privatunterrichte und kein Ballett im Weinmeisterhaus am Mittwoch den 26.06. https://www.artstudiodanza.it/stage-estivo-danza-classica-e-contemporanea/
Inspiration!!!
Während ich in Italien einen Sommerkurs unterrichtete, entdeckte ich diesen hochbegabten jungen Tänzer, Luca Marchi. Mit 15 hat er bis jetzt viel zu wenig guten Unterricht bekommen, aber sein Talent wirkt so überzeugend dass auch Jean-Yves Esquerre, Leiter von einen der weltbesten Ausbildungen, das Dutch National Trainee Program http://movartproductions.com/dutch-national-trainee-program/ ihm sofort einen vollständiges Stipendium anbot!! Jetzt sammeln…Read more
Rückenschmerzen vorbei mit Mobil Training!
Rückenschmerzen vorbei mit Mobil Training! Mit Freude teile ich mit Ihnen eine begeisterte Referenz einer Klientin: MARTIN – DER RETTER IN DER NOT… Als 40-Jährige Frau mit BANDSCHEIBENVORFALL, ungünstigen genetischen Voraussetzungen, mit Familie und kleinem Kind, das regelmäßig zu heben ist, den üblichen Belastungen im Alltag, einem Vollzeitjob, chronischer Zeitnot und mangelnder Motivation für den Sport…Read more
Mobil Training: In Form sein überall, unabhängig, ohne Geräte!
Mobil Training: In Form sein überall, unabhängig, ohne Geräte! Das Einzige wäre ggf. eine Matte auf dem Boden. Nicht nur braucht man für Dehnungen höchstens einen Gürtel (falls der Lehrer mal nicht dabei ist), auch für Kraftübungen braucht man nur sein eigenes Körpergewicht! Lernen Sie wie man sein Schicksal buchstäblich selbst in der Hand nimmt…Read more
Wenn man gerade über den Psoas Muskel redet….
Wenn man gerade über den Psoas Muskel redet, hier ein Beispiel wie man den gesund dehnen kann!
Mobil Training und Ihren Psoas Muskel
Mobil Training sorgt für einen gedehnten Psoas Muskel. Das war schon immer ein Hauptthema bei Mobil Training! Ich freue mich jetzt so viel über diesen Muskel im Net zu lesen, z.B. diesen Artikel: ergotopia.de/blog/psoas-muskel Nicht nur wenn Sie viel sitzen, auch trainierte Menschen habe oft noch nicht entdeckt wie man diesen Muskel richtig dehnen kann!…Read more
Mobil Training Die Beweglichkeit zurückerobern! Innere Kraft zurückgewinnen!
Einige Menschen sagten mir das, obwohl sie die Bilder hier mögen, sie doch manchmal den Eindruck bekamen, Mobil Training wäre eher etwas für Jüngere. Damit Sie sehen dass Mobil Training gerade für jeder seine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, hier meinen letzten Referenz von Joel Schnee: Als reifen Rentner suchte ich einen Personal Trainer, der die…Read more