{"id":254,"date":"2018-03-17T16:30:52","date_gmt":"2018-03-17T15:30:52","guid":{"rendered":"http:\/\/mobiltraining.com\/?p=254"},"modified":"2018-03-18T10:26:35","modified_gmt":"2018-03-18T09:26:35","slug":"ein-guter-anfang-des-tages-eine-empfehlung-von-mobil-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mobiltraining.com\/en\/2018\/03\/17\/ein-guter-anfang-des-tages-eine-empfehlung-von-mobil-training\/","title":{"rendered":"A good start of the day! A recommendation from Mobil Training"},"content":{"rendered":"

A good start of the day is a wonderful thing! Here a little\u00a0recommendation from Mobil Training:<\/p>\n

Since many years I drink 2 cups of boiled water before breakfast, which wonderfully ensures a well-functioning digestion!
\nAnd one also starts to supply the body with sufficient water from the beginning of the day!<\/p>\n

But actually it is also a good idea to dissolve in a little boiling water half a teaspoon of Himalayan salt, add cold water to a scarce 300 ml, then add a squeezed lemon and drink that lukewarm drink before breakfast too! The benefits include helping to dissolve the uric acid in your joints\u00a0(anti-inflammatory), having a better PH balance, it boosts your immune function, it reduces cellulite, strengthens against allergies\u00a0and many other benefits such as liver detoxification, fresh breath and even stimulation of libido!<\/p>\n

If you add a personal training from time to time, then not too much can go wrong anymore! I can do that training with you and
\nthe link on the benefits of this drink I share here with you:<\/p>\n

19 balancing benefits of this 2 ingredient morning tonic<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A good start of the day is a wonderful thing! Here a little\u00a0recommendation from Mobil Training: Since many years I drink 2 cups of boiled water before breakfast, which wonderfully ensures a well-functioning digestion! And one also starts to supply the body with sufficient water from the beginning of the day! But actually it is…Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nA good start of the day! A recommendation from Mobil Training - Mobil Training<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"(Deutsch) Der Tag gut anzufangen ist eine wunderbare Sache! Hier eine kleine Empfehlung von Mobil Training: Seit Jahre trinke ich bevor meinem Fr\u00fchst\u00fcck 2 Becher gekochtes Wasser, was wunderbar sorgt f\u00fcr eine gut funktionierende Verdauung! Dazu f\u00e4ngt man auch gleich an ab Tagesanfang der K\u00f6rper mit ausreichend Wasser zu versorgen! Aber tats\u00e4chlich ist es auch eine gute Idee, in etwas kochenden Wasser eine halbe Teel\u00f6ffel Himalaya-Salz aufzul\u00f6sen, das mit kaltem Wasser bis eine knappe 300 Ml aufzuf\u00fcllen, daran noch eine ausgepresste Zitrone zuzuf\u00fcgen und das lauwarme Getr\u00e4nk auch vor dem Fr\u00fchst\u00fcck zu trinken!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mobiltraining.com\/en\/2018\/03\/17\/ein-guter-anfang-des-tages-eine-empfehlung-von-mobil-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A good start of the day! 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Aber tats\u00e4chlich ist es auch eine gute Idee, in etwas kochenden Wasser eine halbe Teel\u00f6ffel Himalaya-Salz aufzul\u00f6sen, das mit kaltem Wasser bis eine knappe 300 Ml aufzuf\u00fcllen, daran noch eine ausgepresste Zitrone zuzuf\u00fcgen und das lauwarme Getr\u00e4nk auch vor dem Fr\u00fchst\u00fcck zu trinken!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mobiltraining.com\/en\/2018\/03\/17\/ein-guter-anfang-des-tages-eine-empfehlung-von-mobil-training\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mobil Training\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/martin.meng.3\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-17T15:30:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-03-18T09:26:35+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mobiltraining.com\/en\/2018\/03\/17\/ein-guter-anfang-des-tages-eine-empfehlung-von-mobil-training\/\",\"url\":\"https:\/\/mobiltraining.com\/en\/2018\/03\/17\/ein-guter-anfang-des-tages-eine-empfehlung-von-mobil-training\/\",\"name\":\"A good start of the day! 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