Mobil Training

Rückenschmerzen vorbei mit Mobil Training! Mit Freude teile ich mit Ihnen eine begeisterte Referenz einer Klientin:   MARTIN – DER RETTER IN DER NOT… Als 40-Jährige Frau mit BANDSCHEIBENVORFALL, ungünstigen genetischen Voraussetzungen, mit Familie und kleinem Kind, das regelmäßig zu heben ist, den üblichen Belastungen im Alltag, einem Vollzeitjob, chronischer Zeitnot und mangelnder Motivation für den Sport…Read more

Mobil Training: In Form sein überall, unabhängig, ohne Geräte! Das Einzige wäre ggf. eine Matte auf dem Boden. Nicht nur braucht man für Dehnungen höchstens einen Gürtel (falls der Lehrer mal nicht dabei ist), auch für Kraftübungen braucht man nur sein eigenes Körpergewicht! Lernen Sie wie man sein Schicksal buchstäblich selbst in der Hand nimmt…Read more

Wenn man gerade über den Psoas Muskel redet, hier ein Beispiel wie man den gesund dehnen kann!

Mobil Training sorgt für einen gedehnten Psoas Muskel. Das war schon immer ein Hauptthema bei Mobil Training! Ich freue mich jetzt so viel über diesen Muskel im Net zu lesen, z.B. diesen Artikel: ergotopia.de/blog/psoas-muskel Nicht nur wenn Sie viel sitzen, auch trainierte Menschen habe oft noch nicht entdeckt wie man diesen Muskel richtig dehnen kann!…Read more

Einige Menschen sagten mir das, obwohl sie die Bilder hier mögen, sie doch manchmal den Eindruck bekamen, Mobil Training wäre eher etwas für Jüngere. Damit Sie sehen dass Mobil Training gerade für jeder seine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, hier meinen letzten Referenz von Joel Schnee: Als reifen Rentner suchte ich einen Personal Trainer, der die…Read more

Der Tag gut anzufangen ist eine wunderbare Sache! Hier eine kleine Empfehlung von Mobil Training: Seit Jahre trinke ich bevor meinem Frühstück 2 Becher gekochtes Wasser, was wunderbar sorgt für eine gut funktionierende Verdauung! Dazu fängt man auch gleich an ab Tagesanfang der Körper mit ausreichend Wasser zu versorgen! Aber tatsächlich ist es auch eine…Read more

Auch wenn der Winter fast vorbei ist, es gibt noch genügend frische Tage und mehr als genügend Menschen die erkältet sind! Ich war in der Vergangenheit immer sehr leicht erkältet, aber dieses Jahr gar nicht! Ich teile mein Geheimnis gerne hier mit meine Lesern: 5 Bio Zitrone waschen, bei 5 Bio Knoblauchknollen den Stiel in…Read more

Es gibt verschiedene Ebenen in Form zu sein. Manche Menschen sind glücklich, einfach schmerzfrei zu sein. Wenn Sie den richtigen Weg kennen, um die richtigen Übungen zu machen, können sogar 5 bis 10 Minuten pro Tag einen großen Unterschied für Ihr Wohlbefinden ausmachen!

Wellness online Liebe Kunden, Wellness online! Endlich ist meine Website, Mobil Training fertig! Ich freue mich besonders Sie auf dieser Art jetzt auch informieren zu können! Bis Montag den 05.03. unterrichte ich noch in Amsterdam. Termine in Berlin und Potsdam sind ab Dienstag den 06. März wieder möglich!!